Статья о том, как автор справилась с трудностями в своей жизни и нашла способ помочь другим. Рассказывается о важности самопознания и разбора собственных проблем, прежде чем помогать другим. Автор дает советы, основанные на личном опыте, и описывает, как ей удалось преодолеть панические атаки и невралгию.